Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 30,70g | Karb: 113,80g.
Makan Siang: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Marbertz Puddingteilchen, Penny To Go Latte Espresso . lagi...
|
|
1976 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 11 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keblu
|