Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 108,90g | Karb: 114,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Чай, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Клубника, Виноград, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|