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Moin moin und einen schönen Wochenteiler
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132 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1548 kkal
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Lemak: 74,72g | Prot: 71,44g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Milfina Butter, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Milbona Zaziki, Gemüsepfanne. Makan Malam: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Kemper Kassler Zwiebelfleisch, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Aldi Wald Honig, Milbona Yogos Griechischer Art, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Laugenstange. lagi...
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3982 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 15 menit, Belanja - 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
02 Jul 19 oleh anggota: unbreakable-0810
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02 Jul 19 oleh anggota: schnorra
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02 Jul 19 oleh anggota: Helenenix
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Guten Morgen liebe Wusel,🙋🏻♀️ hab einen angenehmen Mittwoch.🌻🌺
03 Jul 19 oleh anggota: Levka...
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03 Jul 19 oleh anggota: Wusel51
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Moin Wusel, wünsche ich dir auch 😊
03 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen Wusel. Schönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋♀️
03 Jul 19 oleh anggota: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Wusel, danke ebenfalls 🤗 ☀️ 🍀
03 Jul 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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M O I N! Na denn man tou, auf Richtung Wochenende!👋🏼😃
03 Jul 19 oleh anggota: Andreas Kunz
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guten Morgen liebes Wuselchen 😂 wünsche dir eine schöne Wochenmitte 😉
03 Jul 19 oleh anggota: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Wusel, dir auch einen schönen Mittwoch 😊
03 Jul 19 oleh anggota: Seybo
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Waaaas?? schon Mittwoch?? Oh nein.... ich bin im Urlaub...die Zeit vergeht viel zu schnell🤨 Trotzdem dir einen schönen Mittwoch 😇🍀🦋
03 Jul 19 oleh anggota: missbutterfly1968
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Hallo Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
03 Jul 19 oleh anggota: Green Island
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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