Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 4,06g | Prot: 56,60g | Karb: 48,65g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika. Makan Malam: Salatgurke, Milram Magerquark 0,3% Fett. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|