|
72,9
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 86,55g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Морбье, Fit Parad Стевия, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Makan Siang: Ратибор Варенье Вишневое, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1891 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|