Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 91,45g | Prot: 93,16g | Karb: 192,79g.
Makan Pagi: Молочная Благодать Топленое Молоко, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Арахисом, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Молоко Отборное 3,2%, кофе. Makan Siang: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Свиной Бульон, Свинина Тушеная. Makan Malam: Хрустим Сухарики, Лечо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон или Консоме, Вермишель. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|