Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 121,00g | Karb: 165,53g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мандарины, О'кей Булочка Ржаная, ВкусВилл Говядина Отварная. Makan Malam: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Зубатка. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jul 19 oleh anggota: Olga Capanji
|
Так, Оля, не дышим даже в сторону весов 🤞
02 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Красотулечка) как нервишки? Восстанавливаются?
03 Jul 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
Ну Оль, с отвесами то всегда повеселее:)
03 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Настюш! Куда пропала? Поди уже четверочка там?🙌🙌🙌🙌
06 Jul 19 oleh anggota: FlightSecret
|
Flight, даже не спрашивай 🙈 К бабушке ездили. Какая там четверочка - плюшки-ватрушки, сама понимаешь. В рск, может, и уложилась, а вот с бжуками явно беда :)
07 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Да это не важно, важно, что сама ты здесь! А то такие упаднические настроения заразные по ФС бродили! Напугала, да!!!!!🙈🙈🙈🙌🙌🙌✊✊
07 Jul 19 oleh anggota: FlightSecret
|
Тут, куда я денусь. А чего творится то?
08 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Да так, батарейки садятся то у одного, то у другого. Но ФС подзаряжает))
08 Jul 19 oleh anggota: FlightSecret
|
Настю Тити - освободите от ватрушкиного рабства! Анастасия, когда вернётесь?
11 Jul 19 oleh anggota: Риштак
|
|
Sejarah Berat Badan nastyatitl
|