|
體脂肪26.4
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 74,51g | Karb: 88,61g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 芭樂, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Makan Siang: 生活良好 深焙芝麻醬, 小黃瓜, 大漢 超嫩豆腐. Makan Malam: 雞胸肉, 雞胸肉, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|