Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2013
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 80,66g | Prot: 177,76g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) , Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Makan Siang: Red Onions, Mixed Salad Greens, Greek Salad Dressing, Ground Lamb, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Oregano, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Black Olives. Makan Malam: Green Peas, Oyster Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: The Complete Cookie - Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|