Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 15,82g | Prot: 83,66g | Karb: 46,04g.
Makan Pagi: Castaño Pan Blanco Light, Té de Hierbas, Next Margarina Vegetal. Makan Siang: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Tomates, Jumbo Posta Rosada. Makan Malam: Palta, Castaño Pan Blanco Light, Jumbo Posta Rosada, Té (Infusión). lagi...
|
|
96 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Fitbit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maarian.if
|