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體重一直居高不下，真的很貪嘴
今天忙裡忙外後吃起司全麥吐司
配 杏仁漿 中餐黃魚+便當菜
下午忙整理小孩雜亂的客廳
晚上大膽的出門剪頭髮😊
舒服的洗了半小時頭
身心無比舒暢😚 晚餐9點吃
老公貼心買 超甜烤鴨 配酸辣湯
飯後有吃火龍果
明天終於可以完全放假兩天了
每次休半天
還是得在家被使喚做飲料
+諾麗果粉 做家事4小時No運動
老公努力第9天
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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