Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 24,67g | Prot: 69,64g | Karb: 165,79g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Branco, Nestlé Leite Ninho, Panco Pão Integral. Makan Siang: Ervilha Torta, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Brócolis, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Peito de Frango, Cebolas, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|