Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 12,13g | Prot: 68,58g | Karb: 66,59g.
Makan Pagi: Lipton Ice Tea. Makan Siang: Cora Salade de Concombre, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Spaghetti. Makan Malam: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Escalope de Poulet. lagi...
|
|
1554 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 49 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaoi-69
|