Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 92,62g | Karb: 225,28g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Ovo Frito, Melancia. Makan Malam: Santa Helena Paçoquita (15g), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Rei do Mate Mate com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Pão na Chapa, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|