Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 69,18g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Leche (Leche Entera), Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural, Kellogg's Smacks, Piña, Delicato Jamón Cocido, Huevo Cocido, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Makan Siang: Hacendado +Proteínas, Paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Carne de Pavo. Camilan/Lainnya: Nectarinas, Paraguaya, Plátano. lagi...
|
|
1364 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arniee.13
|