Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 83,84g | Karb: 95,38g.
Makan Pagi: Напиток из Шиповника, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Зерновой Творог. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Избенка Йогурт 2,5%, Долма. Camilan/Lainnya: Черешня, Сушеные Семена Подсолнечника, Абрикосы, Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|