Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 65,80g | Karb: 177,68g.
Makan Pagi: Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Смесь для Салатов, Омлет с Молоком. Makan Siang: Картофель Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Makan Malam: Капустный Салат, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss-83
|