Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 78,54g | Karb: 269,20g.
Makan Pagi: Strawberries , MyProtein Porridge. Makan Siang: Nectarines , Warburtons Wholemeal Bread (Small), Heinz Beef & Vegetable Big Soup. Makan Malam: McDonald's Crunchie McFlurry, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Tesco Breaded Chicken Nuggets, Rice Crackers, Heron Sausage Roll, Sainsbury's Skimmed-Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|