|
-
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 61,44g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Gelbe Paprika, Ei. Makan Siang: Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Kidneybohnen (Dose), Mais, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Buko Ziegenfrischkäse, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Bananen-Dinkel-Kekse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|