Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1219 kkal
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Lemak: 27,10g | Prot: 75,94g | Karb: 166,48g.
Makan Pagi: Alpro Lait de Coco, Canderel Cankao, Banane, Fraises, Mangues, Danone Skyr Nature, Alpro Lait de Coco, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Maizena Maizena, Francine Farine de Blé Complète. Makan Siang: Florette Choux Rouge, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Tomates Cerises, Florette Batavia, Marque Repère Emmental, Monique Ranou Feuille de Brick, Lidl Poêlée à l'asiatique, Filet de Poulet. Makan Malam: Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Amora Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Florette Batavia, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Camilan/Lainnya: Bjorg Granola Mangue Cajou, Fraises, Grenade, Sojasun Yaourt Citron, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Lidl Fraises Surgelées, Banane. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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