Daftar  |  Masuk

Jurnal aniss_anisorik, 02 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
72,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 7,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2019:
1152 kkal Lemak: 33,99g | Prot: 69,69g | Karb: 141,68g.   Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Bio Latte di Soia, OK Bio Gallette di Riso. Makan Siang: Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Pomodori, Cipolle, Carote, Foglia Verde Insalata Mista, Esselunga Mais Dolce, Uovo all'occhio di Bue, Le Conserve della Nonna Ceci Giganti. Makan Malam: Vongole, Scampi, Pomodorini, Fagiolini, Albicocche, Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla. Camilan/Lainnya: Auchan Gallette di Riso Biologiche, TUC Cracker, Marmellate e Conserve di Albicocche, Conad Gallette di Riso Bio, Albicocche, Hero Barrette al Cioccolato Light. lagi...
1779 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aniss_anisorik


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.