|
Yagoranı%23
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 163,88g | Prot: 85,16g | Karb: 85,52g.
Makan Siang: Hindistan Cevizi Yağı, Bio Yaşam Organik Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Malam: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sezar Salata. Camilan/Lainnya: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Tadım Antep Fıstıklı Bar, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|