Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 76,16g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Конфета, Козий Сыр (Мягкий). Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Makan Malam: Черника, Кефир 1%, Конфета, Paul Круассан Классический, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|