Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 116,64g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Черешня, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыворотка, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Малина, Творог 5%, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Малина, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|