Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 148,49g | Karb: 101,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Альянс Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Атяшево Охотские Колбаски. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Щука Жареная, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|