Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 86,89g | Prot: 47,24g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Жареное Яйцо без Жира, Дружба Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Чай, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Киви, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam dan 34 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|