Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 112,05g | Karb: 203,15g.
Makan Pagi: Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Chili, Körnerbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kiwi, Süßkirschen. Makan Siang: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Weight Watchers French Dressing, Kaufland Pflücksalat. Makan Malam: Plattpfirsich, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Bleib Gesund Molke-Riegel Schoko-Crisp, Kokosmakronen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|