Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 69,40g | Karb: 174,19g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Бородинский, Чай. Makan Malam: Окей Печень Говяжья Жареная, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Расстегай, Кофе (из Растворимого Порошка). lagi...
|
|
598 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meri E
|