Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 58,35g | Karb: 153,61g.
Makan Pagi: Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Домашний, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Гречка Вареная. Makan Malam: Скумбрия Отварная, Укроп, Помидоры. Camilan/Lainnya: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Абрикос, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|