Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 165,31g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Индилайт Азу из Индейки. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|