Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 100,24g | Karb: 222,08g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Молочная Благодать Топленое Молоко, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Makan Siang: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Makan Malam: Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Лечо, Куриный Бульон или Консоме, Петелинка Куриное Бедро, Вермишель. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное , Жимолость, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|