Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 45,94g | Karb: 180,47g.
Makan Pagi: Banane, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Valess Tomate & Mozzarella, Bauernbrot, Oettinger Bier Alkoholfrei. Camilan/Lainnya: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Elstar, Elstar. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|