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Comenzando nuevamente, con 104 kg encima...¡¡¡a ponerle!!!
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104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1398 kkal
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Lemak: 80,45g | Prot: 110,31g | Karb: 61,51g.
Makan Siang: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Soprole Protein +, Lechuga. Makan Malam: Palta, Tomates, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Huevo Cocido, Soprole Protein +, Almendras. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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