|
так всем стоп
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 91,50g | Prot: 111,71g | Karb: 48,39g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовая Стружка, Кунгурский Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Makan Siang: Витаминный, Ашан Окорочка Куриные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Пицца Домашняя, Дивный Берег Форель Соленая, Яичница. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|