Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 32,88g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada. Makan Siang: Melocotones, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Palomitas de Maíz, Berenjena. Makan Malam: Tomates Cherry, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Aguacate, Plátano, Danone Yogur Natural. Camilan/Lainnya: DIA Tortitas de Maiz. lagi...
|
|
1235 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|