|
Начала худеть с 22 .06.19
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 140,16g | Karb: 119,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Метро Багет Мультизлаковый, Яйцо-Пашот, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая, Борщ Украинский, Постный Борщ. Makan Malam: Фермерское Подворье Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Favorit Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Овсяноблин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|