Daftar  |  Masuk
可能是吃消炎藥的緣故(醫生餵),可能碳水還是太多(媽媽餵),可能是吃了牛舌餅、綠豆糕(弟弟餵)[到底是要牽拖多少人?]
最近的體重很難討好,看不懂數值在表達什麼!
總之,不要自暴自棄了,還是要振作起來再努力

體重62.5
BMI 23
體脂肪 25.8
肌肉量 43.5
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1339
體內年齡 38
62,5 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2019:
1288 kkal Lemak: 38,32g | Prot: 73,47g | Karb: 170,66g.   Makan Pagi: 光泉 鮮乳, 吻仔魚, 乾煸四季豆, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 雜糧粥. Makan Siang: 小卷, 炒茄子, 乾煸四季豆, 水煮肉片, 雜糧飯. Makan Malam: 火龍果, 香蕉, 小卷. Camilan/Lainnya: 中祥 蔬菜餅乾. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
妳是長肌肉,體脂也降了,是好的,別擔心別放棄噢 
01 Jul 19 oleh anggota: laimay
萊美,萊美,妳肥來囉?怎麼都沒爆吿一下 🤣🤣🤣 
02 Jul 19 oleh anggota: 莊仕優
讓妳找到我了。 
03 Jul 19 oleh anggota: laimay

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan A49131


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.