Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 117,78g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Ciko Семечки, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Банан, 365 Дней Геркулес, Сливочное Масло. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Агуша Молоко 3,2%, Банан. Camilan/Lainnya: Гост Сгущёнка с Сахаром. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Джиллиан - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаТео
|