Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 128,87g | Karb: 265,97g.
Makan Pagi: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. Makan Siang: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Olive Nere, Mais, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Speck Light. Makan Malam: Penny Market Ketchup, Sapor di Cascina Wurstel Pollo e Tacchino , Penny Market Panini Precotti, Lidl Hamburger di Tacchino, Ricotta, Sugo di Pomodoro, Tortellini di Carne. Camilan/Lainnya: Tiramisù, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|