Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 85,28g | Karb: 230,72g.
Makan Pagi: 芭樂, 義美 地瓜穀物饅頭, 7-11 蒸地瓜, 小黃瓜, 青江菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋, 高麗菜, 歐真 有機第一道特級冷壓橄欖油. Makan Siang: 澄食/清蒸鯛魚餐盒, 7-11 一日野菜-和風海藻, 歐真 有機第一道特級冷壓橄欖油. Makan Malam: 卜蜂 輕食沙拉胸, 青江菜, 小黃瓜, 洋菇, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 7-11 巧克力捲, 提拉米蘇, 愛健 紅豆水. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|