Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 59,82g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Roberts Bakery Wholemeal Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Asda Pickled Pearl Onions , Cucumber (Peeled) , Asda Cottage Cheese Fat Free, Iceland Honey Roast Ham, Roberts Bakery Wholemeal Bread. Makan Malam: Roberts Bakery Wholemeal Bread, Birds Eye Fish Fingers (5). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leahmarie850
|