Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 82,79g | Karb: 104,92g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Каждый День Пита, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Каждый День Пюре Курица с Говядиной. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Абрикосы, Красное Яблоко, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazix82
|