Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 117,03g | Karb: 224,98g.
Makan Pagi: Suco de Maracujá, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Makan Siang: Tomates, Estrogonofe de Frango, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Makan Malam: Carne de Javali, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Empadão de Frango, Nuggets de Frango, Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LucasMClaro
|