Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 51,76g | Karb: 112,66g.
Makan Pagi: Витако Сыр Плавленный, Велком Шейка Сырокопченая, Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. Makan Siang: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Гречка. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сергеевна 3107
|