Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 75,47g | Karb: 190,84g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonjour Десерт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hame Паштет из Гусиной Печени. Makan Siang: Гречка Вареная. Makan Malam: Лента Сыр Лёгкий 30%, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛеонидовнаЯ
|