Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 82,62g | Karb: 167,63g.
Makan Pagi: Zott Monte Snack, Черника, Кофе с Сахаром, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Желтая Кукуруза, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Матрикс Протеиновый Коктейль, Черешня, Мираторг Котлета из Говядины , Кускус (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldenviktory
|