|
Up a bit but doing well.
Be Happy!
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 168,08g | Karb: 86,38g.
Makan Pagi: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spring Mix, Carb Balance Flour Tortillas, Sour Cream. Makan Malam: White Rice, Hoisin Sauce, Cucumber (with Peel), Lettuce, Fried Egg, Shrimp, Pork Chop. Camilan/Lainnya: Stringsters String Cheese, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|