Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 34,18g | Prot: 76,94g | Karb: 54,22g.
Makan Pagi: Myrtilles, Paquito Framboise, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises, Avocat. Makan Siang: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Radis Noir, Crevette. Makan Malam: Carrefour Aubergines Grillées en Tranches , Tomates Cerises, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Melon. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|