|
Всем привет! Возвращаюсь на ПП спустя 2 месяца зажора... На весах +7 кг, а в душе скребут кошки
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
322 kkal
|
Lemak: 14,00g | Prot: 21,43g | Karb: 29,60g.
Makan Pagi: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|