Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 128,24g | Karb: 128,96g.
Makan Pagi: Ашан Творожный Сыр, Ikea Брусничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Makan Siang: Верес Икра Баклажанная, Вологодское Льняное Масло, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Хек Отварной. Camilan/Lainnya: Ikea Брусничный Джем, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Киви, Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|